Respirazione, recupero e salute nel Karate-Dō
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- 18 Marzo 2026
Il Karate si pratica tutta la vita · Gichin Funakoshi
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La libertà nel movimento
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- 14 Giugno 2019
Se è il vostro momento per liberarvi, preparatevi dunque, perché il Karate vi porterà esattamente a quello…
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Comunicare efficacemente grazie ai principi marziali
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- 30 Ottobre 2018
Nel karate l’”avversario” può essere strumento di addestramento delle capacità comunicative non-verbali e in parte anche para-verbali.
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4° principio per una presenza equilibrata: principio del non voler possedere (Wu Wei)
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- 19 Luglio 2018
Praticare il Wu Wei significa raggiungere un dato scopo attraverso il non-impegno, lasciando che tutto fluisca.
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3° principio per una presenza equilibrata: principio della risolutezza (Kime)
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- 26 Giugno 2018
Miyamoto Musashi diceva: “Se sguaini la spada devi essere interiormente pronto a uccidere l’avversario”.
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2° principio per una presenza equilibrata: principio dell’attenzione (Zanshin)
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- 28 Maggio 2018
Come dicono i monaci Shaolin, l’attenzione ci conduce a una conoscenza profonda, fino a “essere” il momento.
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1° principio per una presenza equilibrata: principio del momento presente (Mokusō)
- BENESSERE
- 9 Maggio 2018
La pratica marziale permette di apprendere dei principi alla base del vivere in equilibrio e in armonia con se stessi e l’Universo.
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