Barbara Fava
- PERSONAGGI
- 24 Agosto 2026

Sembra magia, ma è una scoperta delle neuroscienze: i neuroni attivati nell’esecutore di un’azione sono attivati anche nell’osservatore. Osservare un gesto tecnico, nel Karate, nell’Autodifesa femminile e non solo, è fondamentale per l’apprendimento.
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Affermare i propri diritti e sapersi difendere, nel dojo come nella vita, è una componente fondamentale del benessere.
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In palestra o nella vita quotidiana, culturalmente sembrano ancora le donne le maggiori vittime del senso di colpa.
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Ma tutte quelle ‘sopra i 30 e sotto i 50’, dove sono? Tutte a casa a stirare?
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