di Alessio Zini

Domenica 12 dicembre 2021 ad Abbiategasso ha avuto luogo l’appuntamento con lo stage nazionale dell’Associazione Hiroshi Shirai Goshindō diretto dal nostro Maestro Hiroshi Shirai. L’allenamento è stato particolarmente intenso ed è durato oltre due ore, con la presenza di circa cento partecipanti.

Il Maestro … ha invitato a porre particolare accuratezza nell’utilizzo della respirazione.

Nella prima parte il Maestro ha proposto uno studio del kata Goshin Taikyoku Yon in una versione a sessantadue tecniche, che è stato eseguito in diverse modalità forte e piano, con e senza comando, in alternanza tra esecuzione del kata e la sua applicazione a gruppi di tre. L’esecuzione delle tecniche a titolo dimostrativo ai partecipanti è stata affidata ai Maestri Pietro Costa, Rosario Di Mauro e Michele Demarco. 

Nella seconda parte il Maestro ha proposto lo studio del kata Goshin Taikyoku Go in una nuova versione in quattro direzioni (shi-ho) di 9 tecniche per direzione, per un totale di 36 tecniche.
Anche in questo caso lo sviluppo dell’esecuzione ha visto l’alternanza tra kata (con comando e libero, alternando forte e piano) e la sua applicazione nelle quattro direzioni (Nord, Sud, Ovest, Est).
Il Maestro ha richiamato più volte l’attenzione sul corretto utilizzo dell’hara soprattutto nella transizione tra le tecniche. Ha invitato a porre particolare accuratezza nell’utilizzo della respirazione, senza accelerare durante l’esecuzione delle tecniche anche quando sono eseguite in velocità (piuttosto che la velocità fine a sé stessa, meglio concludere ogni tecnica con il giusto kime senza avere fretta). 

Piuttosto che la velocità fine a se stessa, meglio concludere ogni tecnica con il giusto kime senza avere fretta.

Nell’ultima parte il Maestro ha chiesto di eseguire il kata Goshin Taikioku Go a gruppi di tre eseguendo a turno ed alternando l’esecuzione del kata (piano) e la sua applicazione nelle quattro direzioni (forte), fino ad arrivare in questo modo all’esecuzione di 144 tecniche. Come sempre, grazie a i suoi richiami e ai suoi insegnamenti, il Maestro ha spinto tutti partecipanti a innalzare i propri livelli di attenzione e di esecuzione del programma proposto.
Allo “Yame” del Maestro per la fine dell’allenamento un grande e lungo applauso (come una liberazione dopo tutti i mesi di fermo per l’emergenza da Covid) ha suggellato il ringraziamento verso il Maestro per la sua guida preziosa e immancabile.