Campionato Assoluto Fikta 2026
- ITALIA
- 10 Giugno 2026

Nella difesa personale si lavora quasi sempre sullo stress fisico, ma non è sufficiente, perché in una aggressione reale il primo stress a cui siamo sottoposti è quello psicologico/emotivo.
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Spesso si ha la convinzione che una conoscenza enciclopedica delle tecniche si trasformi automaticamente nelle competenze necessarie per gestire un’aggressione reale, ma sappiamo bene che non è così.
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La difesa personale, se studiata in profondità, può diventare una lente per interpretare la realtà che ci circonda, ma per farlo, noi marzialisti dobbiamo smettere di limitarci alla tecnica e abbracciare tutta la complessità di questa disciplina.
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Se si parla di difesa personale femminile i corsi specifici sono da preferirsi ai corsi generalisti e a quelli di arti marziali.
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