Movimento a spirale, arti marziali e consapevolezza
- BENESSERE
- 14 Giugno 2023
Il movimento spiraliforme ha un duplice vantaggio sull’efficacia del gesto marziale.
READ MOREUn processo di crescita intenzionale, responsabile e creativo, dove non bisogna darsi per vinti se si vuole raggiungere quello a cui si aspira.
READ MOREIl karate, a differenza di molti sport, è una disciplina che abbraccia il praticante per tutta la sua vita e lo accompagna nella sua crescita fisica e mentale.
READ MORELa mindfullness prende sempre più piede nelle tecniche di rilassamento e di terapie, ma è veramente la soluzione di tutte le afflizioni?
READ MOREIl ruolo benefico di tutte le pratiche fisiche dotate di valenza spirituale è generato, oltre che dai contenuti educativi e morali, dallo stato attentivo del praticante, capace di operare una completa sintesi di corpo-mente-spirito.
READ MOREÈ necessario essere consapevoli che il nostro KI lo attingiamo dall’ambiente, come quando il M° Shirai dice di attingere energia dal pavimento come le radici delle piante.
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